Sādhanā di Navaratri
Trascrizione
italiana a cura di La Torre della Dea
Istruzioni
del MaaBatakali Mandir di Puri, Orissa,
India
Copyright©
de La Torre della Dea – tutti i diritti riservati
1. sedersi comodamente e con la
colonna vertebrale eretta in un luogo tranquillo. Accendere l’incenso e la
candela del giorno: blu o nera nei primi 3 giorni (Mahakali, la fase di
eliminazione), rossa nel secondo gruppo dei 3 giorni (la fase di Mahalakshmi,
la creazione e la gestazione del nuovo) e gialla nell’ultimo gruppo di 3 giorni
dedicati a Mahasaraswathi (la nuova nascita, la nuova luce).
2. recitare 54 o 108 volte il mantra della Devi
duṃ
utilizzando
la mālā (rosario)
3. Osservare a lungo l’immagine
della Devi del giorno e poi leggere il Dhyānam (meditazione
sull’immagine, tratte dal testo Śaivāgama).
Chiudere gli occhi e
visualizzarla.
Quando l’immagine sarà ben
chiara ci si può concentrare sul proprio sankalpa (intenzione, auspicio) per il
periodo di Navaratri, oppure si possono ascoltare spunti, suggerimenti dalla
Devi o farle domande.
4. Finita la fase di
meditazione, se c’è tempo, leggere la parte del Devi Mahatmya relativa allo
specifico giorno. Meditarci sopra.
5. A conclusione del lavoro
scrivere appunti e note se lo si ritiene necessario.
Se se ne avverte la necessità,
mangiare un frutto o uno snack leggero per concludere energeticamente la
pratica.
